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Jul 21, 2020

10 Beneficios de la fascioterapia

Los beneficios de esta técnica de masaje son múltiples, ya que es capaz de transmitir al cuerpo una gran disparidad de efectos positivos. La fascioterapia permite regular el equilibrio del cuerpo y reestructurar los tejidos de una forma íntegra. Entre los múltiples beneficios que podemos obtener de llevar a cabo sesiones de fascioterapia encontramos:

1.   Reducción notable de los niveles de estrés. Gracias al componente relajante de toda la técnica de masaje, podrás llegar a subir los niveles de relax en tu mente.

2.   Eliminación de molestias. Se suele diferenciar entre dos tipos de dolencias: las agudas y las crónicas. Las primeras hacen referencia a un dolor puntual que está en su fase inicial, o a alguna dolencia ocasionada por un golpe o trauma concreto. Las crónicas corresponden a dolores que cada cierto tiempo nos duelen y nunca terminamos de padecerlos de forma total.

Ambas pueden ser tratadas por un especialista, aunque dependiendo del lugar y del tipo de dolor, nos llevará un periodo de tiempo diferente. Es frecuente experimentar una rápida mejora, o al menos un alivio de pequeños síntomas, al comienzo de las sesiones, por lo que este tipo de técnica es altamente recomendable.

3.   Ayuda a destensar el cuerpo. Múltiples y molestos dolores musculares ocasionados por la repetición de malas posturas, o simplemente por el esfuerzo diario, pueden ser tratados también por la fascioterapia.

4.   Reduce la fatiga posterior a la práctica de ejercicio físico. Ya sea el caso de deportistas profesionales o de élite, o de deportistas aficionados, una mejor recuperación siempre nos permitirá obtener resultados más positivos en nuestros siguientes entrenamientos.

5.   Mejora la sensibilidad en zonas concretas y localizadas. Algunas inflamaciones de nervios producen pérdida de sensibilidad. Mediante la fascioterapia recuperaremos las buenas sensaciones en aquellas partes que sean necesarias.

6.   Aumenta la elasticidad de nuestro cuerpo. Una de las prácticas de la fascioterapia es la elongación de las articulaciones. Gracias a esto, registraremos unos niveles de elasticidad muy superiores conforme avancemos en el tratamiento. Gozaremos de los beneficios de una mayor movilidad y agilidad. Además, conseguiremos unas articulaciones más fuertes y resistentes.

7.   Disminuir los efectos de la ciática. Es otro de los dolores que podemos solventar con sesiones de fascioterapia. De forma general, esta dolencia ataca más a una parte del cuerpo, pero con la ayuda de nuestro masajista conseguiremos disminuir la inflamación de una forma muy rápida y eficaz.

8.   Mejora todo el sistema inmunológico. Esto es posible gracias al perfecto equilibrio del cuerpo que se puede llegar a conseguir. Además, obtendremos un menor riesgo de padecer enfermedades y tendremos mejores defensas a la hora de afrontarlas.

9.   Recuperación de esguinces. En el caso de los esguinces conseguiremos una recuperación completa y más efectiva, eliminando las molestias que pueden aparecer debido a una mala sanación de la articulación.

10. Recuperación tras fracturas. Es una gran forma de ayuda para recuperar la movilidad en la zona afectada. Eso sí, en este caso hay que esperar a que el médico especialista nos permita recibir la fascioterapia cuando pase el tiempo necesario dependiendo de la gravedad de la fractura.

Para finalizar con esta muestra de los múltiples efectos positivos de esta técnica, remarcamos que es capaz de borrar la memoria negativa de nuestro cuerpo. Es decir, podemos dejar de sufrir esos dolores crónicos de heridas antiguas o mal curadas en su día, y que suponen un incordio constante. 

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